吃哪些食物有利于白癜风恢复

编辑：长春博润皮肤病医院　发布时间：2015-08-26

　　吃哪些食物有利于白癜风恢复？长春白癜风医院专家指出，白癜风患者在日常生活中多吃一些含有营养丰富的食物，能够在很大程度上帮助患者取得彻底的康复，那么对于白癜风患者来说，那么在日常生活中该多吃哪些食物呢？

在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。每100克玉米中含：蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原(胡萝卜素)，烟酸和微量元素硒、镁等。我们都知道白癜风不宜吃维生素c含量高的食物，而玉米营养丰富，并且维生素c的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围，因此白癜风是可以吃玉米的。

　　
　　吃玉米可预防心脏病和癌症，在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

　　
　　长春白癜风医院专家指出，白癜风患者要合理白癜风饮食，补充足够的营养，积极的配合医生的治疗，注意保暖，有空多到户外运动，呼吸新鲜空气，正常作息，养成良好的生活习惯。白癜风关系到大家的身心健康，还关系到全家人的幸福，希望广大朋友们要引起重视，有病请及时到正规医院就诊。

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